Qu’est ce que la méditation active ? La méditation active est une forme de méditation qui implique des mouvements physiques et une attention consciente. Contrairement à la méditation traditionnelle, qui se pratique souvent en position assise et immobile, la méditation active intègre des activités comme la marche, la danse, le yoga ou même des tâches […]
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Si on laissait tomber les résolutions ? À la place je vous propose de poser vos intentions ! Voyez-vous la nuance subtile mais primordiale entre résolutions et intentions ? Cette année je suis bien décidée à laisser tomber toutes les résolutions, en revanche je vais préparer avec attention la liste de mes intentions ❤️ Pour moi, […]
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La méditation active, une pratique pour transformer sa vie. Plus que l’enseignement des techniques artistiques et créatives, ce que je souhaite aujourd’hui, c’est partager avec le plus grand nombre les bienfaits et les transformations que peut apporter la pratique de la méditation active dans le quotidien de chacun. C’est pourquoi je développe des ateliers en […]
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Comment rester productif, tout en profitant des vacances ?! C’est une question cruciale 😅 Si comme moi, vous êtes partagé entre l’envie de ne plus rien faire et de profiter de votre temps libre, tout en voulant utiliser ce temps précieux pour vivre et construire de belles aventures. Alors le constat est sans appel ; un […]
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Je vous souhaite un été haut en couleurs ! C’est l’objectif de mon été ; vous offrir de la bonne humeur en couleurs, une pause créative ! En Belgique on n’est pas gâté par le soleil qui nous a quitté depuis le premier jour officiel de l’été !!! C’est l’eau qui nous accompagne depuis. Il ne reste qu’à lui […]
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question : Faites-vous la différence entre le dessin et l’illustration ? Hé bien moi oui ! Je vous explique pourquoi, selon moi, même si la notion de différence entre les deux disciplines est subtile, elle est super importante ! Vous comme moi, nous avons tous commencé notre vie créative avant de pouvoir marcher ou même […]
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C’est une excellente question ^^ Depuis toujours la créativité et la création font partie intégrante de ma vie. Il ne pourrait pas en être autrement. De cette expérience et de cette envie est née un concept “Contours Grenadine”. Ce blog est un moyen de vous montrer simplement mes créations mais aussi et surtout de partager […]
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